Esportivo2018-07-18T17:27:29+00:00

COACHING ESPORTIVO

VOCÊ PRONTO PARA CONQUISTAR VITÓRIAS

Como funciona?

O processo de coaching esportivo tem o objetivo de motivar, apoiar e desenvolver as atitudes mentais de atletas com foco na expansão da performance e da produtividade. Com a obtenção de uma maior percepção dos seus pontos fracos e fortes, os atletas serão motivados a reforçar os aspectos positivos de seu desempenho e comportamentos praticados dentro e/ou fora de campo, além de aprender a minimizar os aspectos negativos para que seus objetivos esportivos sejam alcançados mais rapidamente.

Agende uma sessão experimental gratuita e venha se preparar para ser um campeão.

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Quais os benefícios?

  • Orientação para resultados
  • Controle e gerenciamento das emoções

  • Equilibro corpo e mente

  • Definição de metas

  • Foco e atenção

Depoimento

A expansão da gratidão. Como se fosse uma semente lançada em terra e você não sabe ao certo que tipo de semente se trata. E este titulo significou para mim a terra fértil, onde foi lançada esta semente e gerou frutos.

Fabiana Oliveira, Campeã Brasileira de Judo Sênior

Os dois maiores aprendizados foram: 1 – Organizar o próximos passos, planejando as metas e ações; 2 – Ser menos impulsivo… Com o processo de Coaching, consegui ficar mais consciente dos próximos passos e aprendi a prestas atenção e analisar antes de agir.

Lucas Janes, Treinador Run&Fun

Nina Lyra em parceria com a Run&Fun

Lui, nosso aluno maratonista que completa, 55 anos de idade e 10 anos de Run&Fun em 2018, fez em Porto Alegre sua maratona mais rápida em 3:45:39, reduzindo 2 minutos do seu ex melhor tempo de 2014, após tentativas nos últimos três anos, sem exito.

Um fator inédito ajudou nessa conquista, conforme comenta Lui:

Segui a risca os treinos da Run&Fun, sem alterações, contei com o apoio incondicional do treinador @lucasjanes .

Fiz fortalecimento muscular (funcional) de forma regular.
Fui a uma Nutricionista especializada em esportes.

E agora o ponto que eu quero destacar, fiz algo totalmente inusitado para mim, além de cuidar da parte física, cuidei também da parte mental. Fiz um Coaching Esportivo com @ninalyracoaching Ela me preparou para mentalizar a prova e vencer cada obstáculo.
Quando eu corri a prova no dia 10/06 era como se já tivesse feito tudo aquilo antes, pois já havia visualizado antes nas minhas sessões de Coaching com a Nina. Recomendo aos Maratonistas. Se permitam, vale a pena.

Conheça o trabalho da nossa parceira @ninalyracoaching
Parabéns Lui pelo excelente trabalho!

NOVOS HÁBITOS. NOVAS CRENÇAS. NOVO VOCÊ.

O CAMINHO PARA SUA TRANSFORMAÇÃO.